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反流性食管炎患者需要注意
反流性咽喉炎不仅需要药物治疗，也需要改变不良生活习惯。行为治疗主要包括： 1.一日三餐，规律饮食（按时吃饭）。 2.减轻精神压力，避免生闷气。 3.按时睡觉，避免熬夜。治疗失眠。 4.避免过饱、晚餐过多或夜宵。餐后勿立即休息并应适当抬高床头。 5.戒烟戒酒，少食辛辣、咖啡、浓茶。 6.避免腰带过紧。 7.减少高油脂、高盐及高糖食物。 8.减少柑橘、杨梅等及其它酸性水果摄入。 9.禁用一切治疗慢性咽炎的、消炎的药物，特别是中成药。 日常饮食中还要注意，炒货如瓜子、花生之类干果也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。富含B族维生素的食物则是多多益善，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外，还应多吃润燥生津的食物，如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜等，既简便易行又有较好的保健功效。
